jaitun ka sirka ke fayde in hindi
- बैक्टीरिया से लड़ने में मदद ...
- त्वचा के स्वास्थ्य में सहायता ...
- मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है ...
- वजन कम करने में सहायक ...
- ब्लैकहेड्स पैदा कर सकता है ...
- मुहांसे हो सकते हैं ...
- पेट में जलन
- जैतून का सिरका कहाँ मिलेगा
जैतून का सिरका डायबिटीज के रोगियों के लिए बहुत फ़ायदेमंद है।
हकीम सुलेमान खान के अनुसार पुराने समय में लोगों को जैतून के सिरके के फ़ायदे के बारे में पता था इसीलिए चाहे उन्हें कोई बीमारी हो या वे स्वस्थ हों, वे हर दिन अपने खाने में जैतून के सिरके का सेवन ज़रूर करते थे। जो व्यक्ति खाने के साथ जैतून के सिरके का सेवन करता था, उस व्यक्ति को डायबिटीज की शिकायत नहीं होती थी इसलिए डायबिटीज के रोगियों के लिए जैतून का सिरका लाभकारी है।
जो व्यक्ति अपने खाने के साथ जैतून के सिरके का सेवन करते हैं, उन्हें डायबिटीज की समस्या नहीं होती और जिन्हे है भी उनकी डायबिटीज भी नियंत्रित रहती है। साथ ही जैतून का सिरका डायबिटीज से होने वाले नुकसान से भी बचाता है।
बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल की समस्या को भी जैतून सिरका करता है दूर
आजकल अधिकतर लोगों का कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ रहता है और ऐसा ज़्यादातर हमारे खान पान की वजह से होता है। अपने खान पान में सुधार करने के साथ ही आप जैतून सिरके का सेवन करें, इससे आपका कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रहेगा और आप अन्य बीमारियों से भी दूर रहेंगे।
जैतून के सिरके के सेवन से कई बीमारियां रहती हैं दूर
हकीम सुलेमान खान के अनुसार 40 -45 की उम्र के बाद, एक व्यक्ति को कई प्रकार की बीमारियां होने लगती हैं। जैतून के सिरके के सेवन से एक व्यक्ति कई बीमारियों से दूर रहता है।
पेट सम्बंधित समस्याओं से परेशान हैं तो जैतून सिरके का सेवन करें
आपने ये नोटिस किया होगा कि जब आप पौष्टिक खाना खाते हैं तो आपको पेट सम्बंधित समस्याएं नहीं होती लेकिन कुछ व्यक्तिओं के साथ ऐसा भी होता है कि पौष्टिक खाना खाने के बावजूद भी उन्हें आये दिन पेट से जुड़ी समस्याएं होती रहती हैं। यदि आप भी ऐसे ही एक व्यक्ति हैं तो आपको जैतून के सिरके का सेवन ज़रूर करना चाहिए क्योंकि ये एक व्यक्ति को पेट समबन्धित समस्याओं से बचाता है। जब पेट सही रहेगा तो आप भी अच्छा महसूस करेंगे और जब पेट ही ठीक नहीं रहेगा तो कुछ भी ठीक नहीं लगेगा।
जैतून सिरका गुर्दों में होने वाली समस्याओं से भी बचाता है
गुर्दे हमारे शरीर का बहुत महत्वपूर्ण अंग है और इनका स्वस्थ होना बहुत ज़रूरी है। यदि आप निरंतर रूप से जैतून सिरके का सेवन करेंगे तो ये आपको गुर्दों में होने वाली समस्याओं से भी बचाएगा।
ह्रदय रोगियों के लिए लाभकारी है जैतून का सिरका
आजकल आप सभी देख रहे होंगे कि ह्रदय रोग बढ़ते ही जा रहे हैं। एक समय था जब ह्रदय रोग का शिकार लोग एक उम्र के बाद ही बनते थे लेकिन अब कम उम्र के व्यक्तियों को भी ह्रदय रोग हो रहा है। जैतून का सिरका ह्रदय को स्वस्थ रखने में लाभकारी है।
जिन व्यक्तियों को खांसी या बलगम आता है, वे इस तरह से करें जैतून सिरके का प्रयोग
जैतून का सिरका शरीर के लिए ठंडा होता है तो जिन लोगों को खांसी या बलगम की परेशानी रहती है या लगातार छींके आती रहती हैं, वे लोग जैतून सिरके में अदरक लहसुन का जूस मिलाकर पिएं जिससे उन्हें जैतून का सिरका पीने से कोई परेशानी न हो।
