नेत्र देखभाल टिप्स

 

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आंखों उज्जवल बनाने के लिए एक विटामिन आहार लो. (पपीता, अंडे, मछली, दूध, cilantro आदि)
ठंडे पानी के साथ आँखें धो लें.

काले घेरे आँखों पर के इलाज के कटा हुआ ककड़ी के के रखो.

अपनी आंखों पर आलू के स्लाइस रख बंद उन काले घेरे छुटकारा.

आंवला रात भर पानी में भिगोएँ और इस पानी अगली सुबह का उपयोग करने के लिए आंखों को धोने.

ल्यूक गुनगुने दूध में कपास लेना और इसके साथ 15 मिनट के लिए आंखों को कवर.

और 10 मिनट के लिए बंद आँखों पर ठंडा दूध जगह में थक आँखें, डुबकी कपास पैड को शांत करना. अब पूरी तरह से आराम करो.

पूरी तरह आँखें और आसपास की मांसपेशियों को आराम, अपनी आँखें बंद करो और कुछ है कि सुखद या सुखदायक और एक दूरी पर है के बारे में सोच. अब धीरे से अपनी आँखें खुली और दूरी में देखो. अगले हाथ की दूरी पर एक वस्तु पर ध्यान केंद्रित. यह अत्यंत आराम व्यायाम चार या पांच बार एक दिन.

यदि आपके आंख twitches, या अपनी आँखें लाल और खुजली महसूस कर रहे हैं, दही के साथ अपने सिर की मालिश.

1 चम्मच लेना. पानी की एक कप में सूखी रातोंरात आंवला. अगली सुबह यह एक मलमल का कपड़ा के माध्यम से तनाव और फिर पानी की एक अतिरिक्त कप जोड़ने. इस समाधान के साथ हर सुबह अपनी आँखें स्पलैश. यह अपनी आँखें चमक बनाता है.

झोंके आँखों के लिए: अपने छील के साथ एक आलू जाली और के बारे में 20 मिनट के लिए अपने बंद पलकों पर लागू करते हैं और पूरी तरह से आराम करो. तुम भी एक झपकी ले सकता है.

सोने से पहले अपना चेहरा धो, और यह सुनिश्चित करें कि वहाँ है कोई अपने चेहरे पर मेकअप से पहले तुम सो जाओ, क्योंकि, क्रीम मेकअप के रूप में यह अपना चेहरा खराब वहाँ पूरी रात के लिए किया जाएगा हो सकता है. यह बेहतर है अगर कोई क्रीम लागू किया जाता है. मैं क्या लगता है, सोने से पहले अपना चेहरा धो लो और यदि आप किसी भी क्रीम लागू करना चाहते हैं, बस रात क्रीम और उस के अलावा अन्य कोई भी लागू है.